본문 바로가기

분류 전체보기1996

물설사 멈추는법 물설사 멈추는법 요즘들어 건강이 점점 안좋아지고 있어요. 날씨가 추워지니까 감기에 걸린사람들이 점점 늘어나고 있어요. 우리나라 한파의 영향이 크다고 할수 잇습니다. 감기라고 해서 몇일 앓으면 그냥 지나가겠지 하고 생각할 때가 잇는데요. 오히려 몸이 아프다고 해서 바로 낫는게 아니니까요 조금더 조심을 해야 겠습니다. 괜히 아랫배가 아프다든가 아니면 머리가 아프고 두통이나 열이 나는 경우도 잇어요. 이런것을 대비하는게 무엇보다 중요하다고 생각이 들어요 평상시 자신의 체력을 아끼고 건강하게 한다고 하면 당연히 이런 모든 고비를 무사히 넘길수 잇다고 생각이 듭니다. 하지만 몸이 안좋아짐으로 그로인한 부작용이 많이 일어나기도 해요 처음에는 당연히 자연스럽게 나아지겠지 하고 아무렇지도 않게 생각하는데요. 오히려 못.. 2022. 12. 17.
겨울등산 준비물 체크 겨울등산 준비물 체크 사람들이 산에 많이 올라갑니다. 웬지 산에 올라가면 그동안 쌓인 스트레스를 모두 날릴수 잇어서 사람들이 더 좋아하는것 같아요 주말이면 등산동호회는 물론 같은 사람들과 함께 하나의 목표를 향해 가는것 자체가 좋다는 것을 알고 있습니다. 혼자서 산에 가는 것은 심심해요 뭔가 같이 취미를 공유할수 있는 사람과 함께 할수 잇다는 것만으로도 큰 의미가 있다는 것을 알수 있습니다. 겨울등산을 가려고 하면 일반 산에 가는것처럼 그대로 그냥 몸만 올라가면 될까요? 아니면 별도의 다양한 준비물을 함께 해서 가는게 좋을까요? 제일먼저는 신발이 미끄러지지 않도록 등산화를 신는게 중요하다고 생각이 듭니다. 자칫 산에 올라가다가 등반하다가 넘어지는 경우도 있고 미끄러지는 경우도 있어요. 특히 겨울에는 산에.. 2022. 11. 20.
소심한 성격 고치기 소심한 성격 고치기 어떤 성격이 가장 좋을까요? 사람마다 다양하다고 생각이 듭니다. 기본적으로 한번 형성된 성격은 좀처럼 고치기가 힘들다는 것을 우리는 기억을 해야 합니다. 그동안 쌓인 습관이 있는데요. 하루아침에 소극적인 사람이 적극적으로 변할수는 없겠죠. 이제는 어쩔수 없이 현재 있는 그대로를 받아들여야 겠지요 어떤게 본받을만한 성격이고 좋다고 딱 말할수는 없습니다. 하지만 만약에 내가 고쳐야 겠다고 하면 이제는 스스로 자신이 진단을 하고 나쁜 습관은 버려야 겠지요 앞으로 사회생활을 하고 아니면 친구를 사귀고 결혼을 하는데 있어서도 이제는 다른사람을 책임질 입장이라고 하면 성격변환이 시급히 필요하다는 것을 알아야 합니다. 성격이 그냥 꽉 막혀 있다고 하면 아무도 자신을 좋아하지 않을거에요. 일단 다른.. 2022. 10. 9.
옷 기름때 제거 방법 옷 기름때 제거 방법 우리는 항상 다른사람에게 인정받고 싶어합니다. 사람들이 나를 볼때 아무래도 첫인상 이미지가 중요하다는 것을 알수 있어요. 내심 우리는 항상 사람들을 볼때 이미지가 뭐가 중요해. 옷입는거야 집에 있는거 대충입고 나가면 되지 이렇게 생각할수가 있는데요. 실제 사람들을 만날때는 그 사람의 됨됨이는 물론 어떤 옷을 입느냐에 따라 자신의 인생이 달라지는 것을 알수 있습니다. 내가 만나는 사람 수준을 보면 그사람의 미래를 알수 있는것이죠. 현재를 위해서 아니면 조금더 발전을 위해서 항상 더 성공한 사람들을 만나게 됩니다. 우리가 예전부터 학교 다닐때도 끼리끼리 논다고 하죠 아무래도 수준이 있고 공부 잘하는 학생을 부모님들은 사귀기를 바라겠죠. 아무래도 어렸을때부터 싸움이나 하고 노는 아이들하고.. 2022. 9. 18.
24시간 약국 확인 방문하기 24시간 약국 확인 방문하기 요즘들어 몸이 제 컨디션을 유지하고 있는지 계속해서 체크는 하긴 하는데요. 몸이 전혀 나아지는것 같지 않아서 머리가 아픕니다. 뭔가 다른 대책 수단을 강구를 해야 할것 같아요. 건강에 대한 프로그램을 계속해서 지켜보아도 쉽지 않아요. 내몸이 건강해지는게 아니니까요 차라리 이렇게 tv를 볼시간에 여러가지 운동을 하는게 오히려 몸 건강을 나아지게 하는 요소인것 같아요. 그렇다고 무작정 또 운동만 해서도 이게 나아지는 것도 아니죠 경우에 따라서 조금씩 노력하는게 필수적으로 필요하다는 생각이 듭니다. 대부분 동네에는 다양한 약국등이 많이 있어요. 그래서 아플때마다 치료를 받기 위해서 다양한 약을 처방받는데요 요즘은 약국 뿐만 아니라 편의점에서도 기본적인 상비약은 판매를 하니까요. 두.. 2022. 9. 3.
니코틴 빼는법 니코틴 빼는법 우리가 먹는 것은 다양합니다. 이중에는 몸에 좋은것도 있지만 이상하게 많이 먹을수록 우리의 건강을 위협하는것들이 하나둘씩 생기는 것을 알수 있습니다. 처음에는 무시하고 우리가 잘 먹게 되지만 이상하게 몸이 잘 받지를 못해요. 처음 한두번은 그냥 넘어갈수 있는데 이상하게 몸에 기운이 싹 빠지는 것은 무엇일까요 아무래도 내가 스스로 몸관리를 못한 원인이 되기도 하죠. 나이가 들수록 점점 본인의 건강에 대해서 스스로 책임지는 책임의식이 무엇보다 필요하다는 것을 알아야 합니다. 안그러면 몸에 자꾸 열이 나고 이상하게 기운이 빠지게 되니까요. 내가 잠을 간밤에 못자서 그런가 아니면 기타 다른 여러가지 원인이 생길수도 있는것이죠 이상하게 열이 계속나요 몸도 안좋고 밥맛도 없어요. 내가 음식을 먹으려고.. 2022. 8. 17.

티스토리툴바