원기회복에좋은 흑보목
오늘은 영하5도라고 하는데요 이제는 추위가 다 가고 개구리도 겨울잠에서 깨어나고 완연한 봄이라는 뉴스를 들은적이 지난주 인것 같은데 이번주는 더욱 날씨가 영하라 밖에 나가기가 싫은것이 사실이네요
그래서 추울수록 집에만 있으면 몸을 계속 움크리고 잇으면 더 건강도 안좋아지고 몸이 나빠지지 않을까 생각합니다. 요즘은 건강염려증이라고 하잖아요 나는 실제로 건강한데 혹시 무슨 병이 있는거 아냐 이런 생각이 오히려 건강한 사람도 병든 사람으로 만든다고요
그래서 이럴때일수록 더욱 밖에 나가서 돌아다니는것이 좋지 않을까 하는 생각이 듭니다 일단 먹는것도 잘 먹는게 중요하지만 체력보강이 급선무인것 같아서요 밖에 나가서 하늘도 보고 땅도 쳐다보면서 계속 걷고 산책하고 사람들이 뭐하는지 뭐가 급하길래 저렇게 분주하게 다니나 구경도 하고 말이죠
하지만 아무리 그래도 세월을 속일수는 없죠 나이가 먹으면 인체의 모든 기관이 약해지기 마련이니까요 그래서 건강에 좋은 약이나 아니면 영양제를 먹어야 되는게 훨씬 낫죠 그래서 흑보목을 먹으면 어떤가 싶네요
흑염소 엑기스라서 더욱 사람들에게 인기 있는것 같아요 물론 이런약은 단기간에 몸을 회복시켜 주긴 하죠 그래서 요즘 감기가 걸려서 골골대거나 아니면 면역력이 떨어져서 이상하게 기력도 딸리고 기운이 없을때는 이것을 먹으면 효과적이죠
하지만 맨날 이약을 달고 살수는 없잖아요 이 영양성분을 매일 먹으면 돈도 엄청많이 들으니까요 초반에 기력을 회복할때 먹고 그이후에는 내가 스스로 열심히 운동하고 내몸 체력을 만드는데 주력을 해야 할것 같습니다