매끈차 효능
아침에 자고 일어나면 몸이 어떤지 모르겠네요 여러가지로 몸도 아프고 그리고 온몸이 뻐근합니다. 간밤에 잠을 잘못잣는지 오늘 아침에 눈을 뜨니까 날씨가 너무 좋은것 같아요 이런날은 어디 나들이나 놀러가야 하는데요
하지만 집에만 있으려니 답답합니다 뭔가 상쾌한 공기를 마셧으면 하는데요 집안에 공기는 건조하죠 그리고 피부도 건조해지는것 같구요 아무래도 먹는것도 원인이 잇지만 뭔가 바람도 쐬고 사람도 만나고 해야 오히려 피부가 건강해지지 않을까 생각이 드네요
우리가 아침마다 일어나서 마시는게 아마 물이 있겠죠 물외에 다양한 건강식 쥬스나 차를 마시는데요 매일 아침 토마토 쥬스 당근 그리고 복수아등 여러가지 과일 주스도 잇지만 몸에 좋은 차를 마시는것은 어떤가 싶습니다.
매근차라고 해서 다양한 재료들을 우러내서 더욱 건강에 좋아보이는데요 양배추와 그리고 당근 표고버섯 바나나 건파래등 정말 이름만 들어도 건강에 좋을것 같은 재료들을 잘 우려내면 더욱 맛있지 않을까 생각이 드네요
매끈차 분말은 이렇게 시중에서 판매도 하니까요 매일 아침 자고일어나서 목이 칼칼하고 할대 티스푼에 물 200ml 정도면 차한잔정도 물이죠 타서 마시면 건강하게 하루를 시작하면서도 그리고 피부도 윤기가 나지 않을까 합니다.
몸에 다양한 좋은 재료들이 다 들어갔으니 소화도 좋고 장운동도 활발하고 전체적으로 한층 더 내 몸이 건강이 업그레이드 된 느낌입니다. 매일 아침마다 일어나면 몸이 무겁고 피곤하고 축축 쳐졌는데 매끈차 한잔으로 하루를 상쾌하게 시작해보세요