손 지압표 보기
아침에 일어나면 몸이 어떤가요 작년하고 올해 또 다르지 않나요 그리고 겨울에는 더더욱 심해지는 것같아요 그리고 밖에 나가면 미세먼지가 많잖아요 그래서 호흡기 질환도 많고요 팔과 다리도 저리고요
이제는 온몸이 종합병원인것 같아요 임시적으로 약을 먹고 영양제를 통해서 몸을 건강하게 한다고 하지만 내 생활습관이 바뀌지 않는 이상은 항상 그대로인것 같아요 뭔가 대책이 필요할것 같습니다.
아무리도 돈도 중요하고 그리고 일하는것도 중요합니다. 하지만 건강을 잃어버리니까 일하러 가고 싶어도 돈을 벌고 싶어도 돈을 벌수가 없어요 당장 몸에 힘이 없어요 어지럽고 빈혈기도 있고요
얼마전에 감기에 걸렸는데요 지독하게 독감에 걸려서 일어나지도 못하겟드라구요 이런 상태에서 어떻게 회사에 출근할수 잇겟어요 그것도 열심히 운동하다가 오히려 건강해질려고 운동한것인데 내몸의 한계를 벗어나서 무리를 하다 보니까 면역력도 약해지고 외부 감기 바이러스에 의해 몸이 아픈것 같습니다.
그래서 일단 몸이 아프면 푹쉬고 잘 먹는게 최고죠 너무 몸을 무리하게 하면 안되죠 그리고 임시방편이지만 우리가 몸이 아프거나 체했을때 배아플때 손을 따듯이 손지압을 통해서 임시로나마 혈액순환을 원할하게 할수도 잇죠
그래서 잘 모르는 사람들은 손 지압표 를 보면서 혹시나 눈이 아프거나 어깨가 결리거나 소화가 안되서 배가 아플때 한두번씩 이용하는것도 하나의 병원가기 전에 한번 하면 좋을것 같은 생각이 듭니다
다음과 같이 체햇을때는 이렇게 검지와 중지 사이를 눌러주세요
그리고 어깨가 결리거나 아플때 위와같이 손등을 눌러주시고요
다음으로 허리가 아프거나 척추가 아플때는 가운데 손가락을 중지를 눌러주세요 이외에도 다양한 손 지압법이 있으니까요 잘 참고하시면 좋을것 같아요