혜인서 양배추 효능
회사다니면서 누구나 한번정도는 속이 아픈것을 경험을 했을거에요 일이 제대로 풀리지 않아서 누구나 속을 썩히는데요 내가 하는 일도 그렇고요 사람관계도 원만하게 풀리지 않으니까요 그리고 일자체가 다른사람과 함께 해나가는 것이잖아요
공무원들과 같이 일을 허가받을때도 있고요 다양한 일을 하다 보니 내 마음데로 일이 안풀려서 곤욕을 치루는 경우가 많습니다. 이럴때는 어쩔수 없이 위장 장애를 겪게 되요 소화가 잘 안되는 것이죠
아무리 좋은 맛있는 음식을 먹어도 마음이 편치를 않으니까 항상 불편하기 마련이죠 그래서 걱정이 태산같다고 해야 할까요 마음은 항상 즐겁지 않아요 물론 회사에서 일을 하면 월급을 받고 돈을 받습니다.
하지만 그것도 잠시 뿐이죠 내가 해야할 일이 많으니까요 거기다 일도 꼬여있고 정말 마음이 무거운게 한두가지가 아닙니다. 그럴때는 맛잇는 음식을 먹으면서 좀 달래는 것도 중요한것 같아요 그중에 하나가 바로 양배추입니다.
양파도 있고요 이것은 우리가 어렷을때부터 집에서 밥먹을때 식탁에서 많이 보아왔던 음식인데요 위에 좋다고 하네요 그만큼 소화에 좋다는 것이죠 혹시나 오늘 밥맛이 없을때 이상하게 음식물이 위에서 걸리는것 같은 생각이 든다고 하면 양배추를 드셔보세요
그냥 삶아서 먹어도 좋고요 된장이나 이런데 찍이서 먹어도 좋죠 그냥 생으로 먹어도 양배추에는 베르카틴이라는 성분이 풍부해서 소화효소로 인해 변비에 걸리거나 이런사람에게도 좋다고 합니다. 아니면 약으로 환으로된 위환을 먹어도 괜찮을것 같아요