똥쌀때 아파요 치료
사람에게 있어서 제일 중요한게 뭐가 있을까요 일단 잘 먹고 그리고 잘 싸고 그리고 잘자고 이것만 해결이 되면 모든게 편할것 같아요 하지만 우리가 회사다니면서 몸이 많이 축난다고 하죠 여러가지 신경쓸것도 많고 회사일뿐만 아니라 사는것 자체가 힘들잖아요
여러가지 집안일도 해야 하고 그리고 회사에서는 회사일에 신경을 쓰고 아이들 교육문제 그리고 부모님 문제등 여러가지 다양한 일을 해야 하다 보니 신경이 쓰이는게 사실입니다. 이럴때는 어떻게 하는게 좋을까요
나도 모르게 신경도 안쓰고 조용하게 살고 싶은데 회사를 안다니면 어디서 돈을 벌수 없으니 더더욱 힘들죠 그리고 생각과 고민 내 힘으로 해결이 안되더라도 어떻게든 그것을 해결하기 위해서 해결방안을 생각하기 위한 당연한 고충이 있죠
이러는 과정에서 우리몸이 상하게 됩니다. 음식을 먹어도 맛도 못느끼고 소화도 안되고 그리고 제대로 소화가 안되니까 배출도 제대로 안되요 아랫배가 아프고 웬지 속이 답답하고 이게 반복되면 나중에 큰병으로 발생이 되는것이죠
우리가 잘먹고 잘 자야 합니다. 하지만 고민으로 인해 이게 해결이 안되니 모든게 다 얹히는 것이죠 그리고 항문성 질환은 더욱 괴롭게 해요 변비로 고생하시는 분은 아마 충분히 공감이 갈거에요 똥이 안나오면 정말 하루 이틀 삼일이 지나도 화장실은 갔지만 변이 안나와요
정말 힘들죠 그리고 아랫배에 힘을주고 나면 여러가지 항문 질환 대장염 치질등에 걸릴수도 있고 정말 복잡합니다. 그래서 똥쌀때 아프다는 것은 그만큼 치핵이나 이런데가 어디 상처가 난것일수 있습니다.
평소 의자에 앉을때 잘못된 자세로 앉아있다든가 아니면 변비로 인해 항문에 너무 힘을 주다 보니 상처가 나서 피가 났을수도 있고요 정말 모든 악순환이 한번에 겹치는 것을 알수 있습니다. 이럴때는 따로 방법이 없어요
일단 모든 스트레스를 내려놓고 편안한 마음으로 밥도 잘먹고 잘쉬고 그리고 집에만 있지말고 규칙적으로 하루 30분정도 운동 도보 산책등을 해주면 몸도 마음도 편안해져서 변비도 사라지고 이제는 똥쌀때도 편안하게 변을 놓게 될것입니다