코슬립 양압기치료 방법
많은 사람이 밤에 잠을 잘때 코를 골때가 있어요 요즘들어 오늘 하루가 고되고 피곤하면 더욱 코를 많이 고는 생각이 듭니다. 좀 편안히 자고 싶은데 그게 내마음데로 안되는것 같아요 그리고 주변 환경에도 그 영향이 있는것 같아요
몸도 마음도 고달픈데 잠까지 편안히 못자고 잠을 설치면 여러가지로 힘든게 사실입니다. 이상하게 요즘은 코가 많이 막히는것 같아요 아무래도 평소 숨쉬기도 쉽지 않고 그 영향을 밖에 미세먼지랑 황사 때문이 아닌가 싶습니다.
우리가 조금만 밖을 나가고 그리고 인도를 걷더라도 도로에 많은 자동차들로 인해 매연을 엄청 마시게 되는게 사실입니다. 우리가 숨을 들이마쉬기 힘들정도로 어떻게 보면 코로나로 인해 우리가 마스크를 쓰고 있긴 하지만 이제는 매연이나 공기의 질이 안좋아져서 오히려 마스크는 당연하게 생각합니다.
그래서 이런 먼지들이 코안에 쌓여 있다 보니 우리가 숨을 제대로 쉴수가 었어요 그리고 밤에까지 이어지는 것이죠 그래서 공기를 들이마시고 내시고 호흡이 제대로 되야 하는데 그게 쉽지 않으니까 코를 고는것 같아요
그리고 자신의 건강과도 연관이 많이 되어 있는것 같습니다. 몸속에서 공기를 제대로 못받아들이니까 이렇게 코를 골게 되고 그러니까 주변사람들도 같이 잠을 자는 사람들도 오히려 코고는 소리때문에 제대로 숙면을 못취하는 것도 사실입니다
코골이 수면 무호흡증이라고 이것은 잠을 자면서 코를 골다 보니 숨을 못쉬게 되죠 그러다 보면 입으로 숨을 쉬게 되면서 입을 벌리고 그러면 공기중에 먼지나 안좋은 공기를 자꾸 마시면서 오히려 기관지나 다른 기관에도 안좋게 되는것입니다
잠을 충분하게 못자면 많은 질병에 노출이 되는데요 특히 베타아밀로이드라는 치매 유발 물질이 많이 생성되서 치매에도 영향을 끼친다고 합니다. 코골이를 치료하는 다양한 방법이 있는데요 그중에 하나가 바로 양압기 치료입니다.
이것은 우리입안에 지속적으로 공기압력을 넣어주는 것이죠 그래서 혀를 제대로 공기로 밀어주면서 우리가 제대로 숨을 쉴수 있도록 자는 동안에도 숨을 내쉬고 들이마쉬고 원할한 호흡이 가능하게 만들어주는 역할을 합니다
올바른 양압기 사용으로 인해 호흡이 원할해지면 잠도 숙면을 취하게 되고 몸의 모든 신체기관도 산소를 제대로 공급받으면서 몸이 안좋고 여러기관이 정상으로 되돌아오면서 다른 질병도 오히려 안좋았던것이 정상으로 오는 것을 확인하시면 좋습니다.