흰머리없애는법
사람이 점점 나이가 드는 것은 어쩔수 없는것 같아요 모든 사람이 어떻게든 젊어지기 위한 다양한 노력을 합니다. 거울을 통해서 어떻게 하면 주름을 조금이라도 없앨까 하는 생각을 하는데요
하지만 마음처럼 쉽지 않아요 그냥 세월이 지나감에 따라 늙어가는 것을 받아들이는게 좋게다는 생각이 듭니다. 검은머리가 흰머리로 되는것은 자연스러워요
심지어 탈모현상까지도 오히려 머리가 빠지는것에 대해서 스트레스나 아니면 경각심을 가지면 오히려 내 몸 건강에 안좋다는 것을 유의하셔야 합니다.
따라서 지극하게 흰머리 없애는 법이란 멀리 있는게 아니에요 오히려 머리가 빠지고 희어지는것에 대한 스트레스를 안가지고 편안하게 받아들이는게 좋겟죠
그리고 자꾸 흰머리가 낫다고 해서 이것을 뽑으려고 하면 안되면 안그래도 나이가 들수록 머리숱이 빠지는데 흰머리는 차라리 검은색으로 염색을 하면 되는데 대머리가 되면은 어떻게 머리를 심을수도 없으니 유의하셔야 겠지요
따라서 흰머리를 자르거나 아니면 근처 이발소나 미용실에 가서 염색을 해도 좋고요 그때 너무 젊어지게 하기 위해서 염색을 하는데 염색약이 독해서 오히려 알레르기 반응이 일어날때가 있습니다.
이럴때는 차라리 염색을 안하는게 오히려 나을수도 있다는 생각이 듭니다. 그리고 머리에 좋은 두뇌세포를 활성화시켜주는 그런 음식을 먹는게 더 중요한것 같아요
그리고 오히려 생활속에서 잦은 스트레스가 머리에 더 영향을 주는것 같아요 탈모현상까지 더 심화시키고 거기에다가 흰색머리까지 나게 하니까요
그래서 항상 좋은 긍정적인 생각을 가지고 있는게 더 중요하다는 생각이 듭니다. 그리고 몸에 좋은 여러가지 음식을 골고루 영양가 있는 것을 먹는게 중요하고요 이런게 의외로 굉장히 중요하다는 것을 우리는 모르는것 같아요
그리고 운동도 필수인것 같아요 너무 머리가 하얗게 변했다고 해서 우리가 자신의 운동을 게을리하면 몸이 더 연약해지니까요 이런것을 방지하는것도 필수입니다.
다리도 아프고 허리도 아프고 여러가지로 몸이 말을 안들어서 나도 모르게 화가 나고 짜증이 나기도 하는데요 이런것을 방지하기 위해서라도 항상 멀리 보고 자연을 가까이 하고 몸과 마음을 잘 다스리는게 중요합니다.
그리고 거울을 안보는게 좋은것 같아요 자꾸 거울을 볼수록 내 머리 내 초라한 모습에 실망을 느낌으로 차라리 거울을 안보고 그리고 항상 외부에 다녀오면 잘 씻고 이런게 내 건강에 더욱 좋아지는 것을 생각하시기 바랍니다.