명치가 답답할때 이유
건강은 상당히 중요한데요 나도 모르게 가슴이 아플때가 잇습니다. 손으로 눌러봣는데 왜이리 아픈지 모르겟어요
그리고 몸이 아플때는 어쩔수 없이 우리가 숨을 쉬기가 힘든 경우도 많이 있습니다. 이렇게 답답한경우에는 무엇을 해야 할까요
갑작스런 충격으로 그렇게 될때가 잇습니다 나도모르게 숨쉬기가 힘들때 그때는 어쩔수가 없구요 일단 갑작스럽게 충격을 먹으면 명치가 답답할수가 잇습니다.
아니면 엄청난 스트레스를 받을대는 더더욱 그렇습니다. 현대인에게는 스트레스는 필수적이죠 아무리 안받으려고 해도 일을 하다보면 우리를 못갈게 하는게 많이 잇습니다.
스트레스를 항상 달고 사는 경우도 많이 잇는데요 이런 스트레스 두통을 어떻게 푸는게 좋을까요 여러가지 증상을 통해서 힘든데요 그래서 항상 조심하는게 좋습니다.
그리고 몸이 안좋을때 담배를 피는것도 명치를 답답하게 할수 잇습니다. 우리가 숨을 쉬는데 있어서 코로 숨을 쉬는데요 그런데 담배를 통해서 우리 폐가 안좋아지고 막막할때가 잇습니다. 가슴이 답답하고 기흉이 생길수도 잇다는 것이죠
그래서 이런 증상을 없애는데 무엇보다 중요합니다. 스트레스를 줄이는게 무엇보다 중요합니다.
마지막으로 뭔가 음식을 잘 못 먹었을때 입니다. 너무 빠르게 과식을 한다든가 아예 음식을 흡입하는경우가 있죠 이런 사소한 습관하나하나가 쌓여서 급체하거나 명치가 아플수도 잇으니 항상 조심하는게 좋습니다.