디마겐 속쓰림
약을 먹다 보면 내 몸에 좋은 약이 있고 먹다가 이건 아니다 하는 생각이 들기도 합니다. 약을 먹으면서 우리 몸을 건강하게 좋은데요
솔직히 요즘은 좋은약들이 너무 많이 있습니다. 그래서 몸이 아프면 바로 병원에 가거나 아니면 약국에 가서 치료를 받게 되는데요
이제는 처방전 없이 약을 먹으면 오히려 안좋습니다. 요즘은 음식을 먹다 보면 잘 소화가 되야 하는데요 스트레스로 인해 소화가 안되는 경우도 많이 있습니다.
그중에 위험한것이 바로 역류성 식도염이라고 합니다. 이것은 이상하게 현대인의 고질병이라 할수 있는데요 스트레스로 인해 소화가 잘 안되는 것을 의미합니다.
제 주위에도 이병으로 고생하는 분들이 많이 있는 것을 알수 있습니다. 그래서 항상 조심하는게 무엇보다 중요합니다.
약은 물론 초기에 잡는게 중요한것 같아요. 몸이 아플때는 그냥 바로 병원에 가서 진찰을 받고 아니면 자신의 여러가지 안좋은 식습관을 고쳐가는게 무엇보다 중요합니다.
그리고 우리가 이런 약으로 치료하는 것도 중요하지만 양배추나 양파같은것을 먹으면 오히려 몸에 좋은것을 알수 있습니다. 저도 양배추가 좋다는 것을 알고 이것을 시켜 먹은적이 있는데요 양배추진액이요
이런것도 먹는것도 좋고 아니면 평소에 자기가 먹을때 맵고 짠것을 피해서 먹는게 무엇보다 중요합니다. 아무래도 제일 좋은것은 스트레스를 안받는게 제일 중요하죠
뭐니뭐니해도 스트레스를 많이 받다 보니 소화도 안되고 여러가지 질병에 걸리는것 같아요. 평소 건강검진을 잘해서 자신의 건강은 자신이 미리 지키는게 제일 중요하다고 생각을 합니다.