그런가봐요

폐활량 늘리는법 요즘들어 왜이렇게 호흡이 힘든지 모르겠어요. 나름데로 숨쉬는게 곤란하지 않다고 생각을 했는데요. 다양한 생각이 들고 있습니다. 코로나 때문인가 하는 생각도 들고요. 아니면 내가 건강이 약해져서 그런가. 아니면 혹시 폐렴이나 폐암등의 증세가 아닐까 하는 등 여러가지 복잡 미묘한 생각이 듭니다. 건강이 한군데 안좋아지니까 내 모든 생활 전반적으로 영향을 미치는것 같아요. 일단 모든게 귀찮고 그냥 다 쉬고 싶다는 생각이 듭니다. 심호흡 자체가 안되니까요. 예전에는 그냥 간단하게 생각했던 것인데 이렇게 시간이 많이 걸리고 호흡 자체 자가호흡이 안되니 밤에 종종 잠을 깨게 됩니다. 일단 코가 많이 막혀있어요. 코안에 이물질을 통해서 내가 숨을 들이마쉬려고 해도 항상 막히고 또 우리가 콧물이 많으면..